Blog

Naši pejsci a kočičky to mají prostě podobně jako my lidé. Obezita jim krátí dech, ničí srdce a klouby. Často je také postihne tzv. „syndrom tlustého jezevčíka. To znamená že se nehýbou, jedí, tloustnou a pak už se hýbat ani nemůžou a tloustnou ještě víc. I když je to někdy úsměvné – jsou přece tak roztomile neohrabaní, je to spíše vážná situace a může dopadnout moc smutně. Obezita samozřejmě ovlivňuje vitalitu zvířat, jejich náladu a může stejně jako u lidí způsobovat různé zdravotní potíže. Jsou to cukrovka, srdeční onemocnění, kožní a dýchací potíže, záněty kloubů.
 
Příčiny
Hlavní příčinou obezity zvířat je nadměrný příjem potravy a nedostatek pohybu. Ale příčinou může být i onemocnění, které má vliv na metabolismus. Nebo kastrace, která do fungování metabolismu rovněž zasahuje. Má vliv i plemeno a věk zvířete. Mazlíčci mívají také deprese. Například špatně snášejí situace, když do rodiny přijde „konkurence“ ve formě dítěte nebo jiného zvířátka. Depresivní mohou být také zvířata páníčků co jsou často mimo domov, kterým se často stýská. Deprese se na hmotnosti také podepisují.
 
 
Příznaky
Majitelé nebo alespoň jejich většina si myslí, že jejich pejsek nebo kočka obézní není. Že se jich tento problém netýká. Nadváhu poznáme takto:
·         zvířeti nelze nahmatat žebra
·         nemá pas
·         pomalu se pohybuje
·         má potíže při chůzi
·         rychle dýchá
·         hodně často spí
·         je často nevrlé, bez nálady
 
 
Jak na to
·         snažte se jim kupovat či připravovat pouze dietní stravu
·         nepřekrmujte, dodržujte jen doporučené množství potravy a nepodávejte pamlsky
·         často si s nimi hrajte a venčete je
·         sledujte jeho hmotnost
·         seznamte s dietním programem vašeho miláčka rodinu a přátele, ať všichni „táhnete za jeden provaz“
·         krmte jen vy nebo ten, komu to svěříte a mějte stále přehled, co zvíře jí
·         v případě, že máte nějaké pochybnosti, navštivte veterináře a poraďte se s ním
 
No prostě skoro jako u nás lidí. Víme nebo máme dost informací co dělat, ale horší je to důsledně dodržovat a mít dostatek trpělivosti, když výsledek není vidět brzy.

Kanárské ostrovy bývaly již za socialismu symbolem luxusu. Lidé neměli možnost svobodně vycestovat mimo státy socialistického bloku a navíc byly vzdálené destinace považovány za buržoasní přežitek. Jedinou výjimkou byla Kuba, kde tamní režim vyhovoval socialistickému způsobu života, resp. politické situaci.

Doba se změnila a dnes vám již nikdo nebrání do těchto míst zavítat. Jediným omezením mohou být finance, i když se ceny letenek významně posunuly směrem dolů. Někteří lidé při vyslovení názvu souostroví nabývají dojmu, že jde o tropickou oblast se sluneční výhní a vysokou teplotou vzduchové hmoty, a že se přece nebudou trmácet do nějaké vyprahlé pustiny. Jejich názor podpoří i pohled do mapy, jestliže si uvědomí, že se nachází nedaleko pobřeží Afriky, potažmo saharské pouště. Je to ale docela jinak.

Jak je to s tamním klimatem

Podnebí této lokality je specifické a rozhodně neodpovídá běžným zvyklostem. Značný vliv má na zdejší klima chladný pasátový vzdušný proud, který teplotu ovzduší udržuje v přijatelném rozmezí, ale zároveň ji takto zachová i v noci. Rozdíly mezi noční a denní teplotou jsou minimální, stejně tak rozdíly mezi teplotami v průběhu celého roku. Pouze v červenci a v srpnu se přes den rtuť teploměru vyšplhá na 26 stupňů, aby v noci klesla na 23. Ve zbývajících měsících očekávejte přes den 21 – 24 stupňů a v noci 20 – 22. Prakticky tu vůbec nepoznáte žádné globální jevy změny klimatu – tolik kontroverzní téma v Evropě a v Americe. Můžete tedy zavítat na „Kanáry“ kdykoli a můžete si být jisti, že vás podnebí příjemně překvapí.

Jak je to s výškovým převýšením

Ti, kteří o tomto souostroví nikdy nic neslyšeli, se budou domnívat, že jde o ploché výstupky nad mořskou hladinou, o rovinatý terén, který snadno přehlédnou z jednoho konce na druhý. Že si tu vypůjčí bicykl a objedou ostrov za pár hodin. K jakému rozčarování pak dojde, když na vlastní oči spatří nejvyšší horu ostrova Gran Canaria vystupující nad mořskou hladinu do výšky 2550 metrů a na Tenerife Pico de Teide dokonce do výšky 3718 metrů! Pico de Teide je také v pořadí třetí nejvyšší sopečný vrchol na světě. Návštěvníci jsou obvykle uchváceni pohledem na tento obří štít pokrytý sněhem, zatímco se na pobřeží smáčí v Atlantiku na prosluněné pláži.

Kanárské ostrovy bývaly již za socialismu symbolem luxusu. Lidé neměli možnost svobodně vycestovat mimo státy socialistického bloku a navíc byly vzdálené destinace považovány za buržoasní přežitek. Jedinou výjimkou byla Kuba, kde tamní režim vyhovoval socialistickému způsobu života, resp. politické situaci.

Doba se změnila a dnes vám již nikdo nebrání do těchto míst zavítat. Jediným omezením mohou být finance, i když se ceny letenek významně posunuly směrem dolů. Někteří lidé při vyslovení názvu souostroví nabývají dojmu, že jde o tropickou oblast se sluneční výhní a vysokou teplotou vzduchové hmoty, a že se přece nebudou trmácet do nějaké vyprahlé pustiny. Jejich názor podpoří i pohled do mapy, jestliže si uvědomí, že se nachází nedaleko pobřeží Afriky, potažmo saharské pouště. Je to ale docela jinak.

Jak je to s tamním klimatem

Podnebí této lokality je specifické a rozhodně neodpovídá běžným zvyklostem. Značný vliv má na zdejší klima chladný pasátový vzdušný proud, který teplotu ovzduší udržuje v přijatelném rozmezí, ale zároveň ji takto zachová i v noci. Rozdíly mezi noční a denní teplotou jsou minimální, stejně tak rozdíly mezi teplotami v průběhu celého roku. Pouze v červenci a v srpnu se přes den rtuť teploměru vyšplhá na 26 stupňů, aby v noci klesla na 23. Ve zbývajících měsících očekávejte přes den 21 – 24 stupňů a v noci 20 – 22. Prakticky tu vůbec nepoznáte žádné globální jevy změny klimatu – tolik kontroverzní téma v Evropě a v Americe. Můžete tedy zavítat na „Kanáry“ kdykoli a můžete si být jisti, že vás podnebí příjemně překvapí.

Jak je to s výškovým převýšením

Ti, kteří o tomto souostroví nikdy nic neslyšeli, se budou domnívat, že jde o ploché výstupky nad mořskou hladinou, o rovinatý terén, který snadno přehlédnou z jednoho konce na druhý. Že si tu vypůjčí bicykl a objedou ostrov za pár hodin. K jakému rozčarování pak dojde, když na vlastní oči spatří nejvyšší horu ostrova Gran Canaria vystupující nad mořskou hladinu do výšky 2550 metrů a na Tenerife Pico de Teide dokonce do výšky 3718 metrů! Pico de Teide je také v pořadí třetí nejvyšší sopečný vrchol na světě. Návštěvníci jsou obvykle uchváceni pohledem na tento obří štít pokrytý sněhem, zatímco se na pobřeží smáčí v Atlantiku na prosluněné pláži.

Než však začneme s výměnou šatníku, potřebujeme si být jisté, že opravdu je tu jaro v celé své parádě. Pokud už víme, že jaro je tu, zpravidla všechny to provedeme stejně. Za hezkého dne vyndáme za skříní všechno oblečení, skříně si uvnitř vytřeme a vysajeme a teprve poté pokračujeme s výměnou šatníku.

Nevím jak vy, ale já osobně mám ve skříni vždy výhradně vyprané oblečení a jednou nošené oblečení zásadně neuklízím do skříně s čistými oděvy. Mám na tyto věci speciální šuplík, takže všechny věci, které ve skříni mám, jsou čisté a vyprané. Proto rovnou můžu začít s tříděním.

•        Typicky zimní věci

Mezi tyto věci řadím kabáty, bundy, chundelaté svetry, šály, čepice, pletené šaty, roláky a podobné věci. Rozhodně vím, že tyto věci nebudu postrádat ani na jaře, ani v létě, ani na podzim. Prostě jsou to typicky zimní věci. Ty si hezky poskládám do pytlů a naskládám do krabice.

•        Věci k opravě

Mezi oblečením, které ještě hodlám v příští zimě nosit často narazím při generálním úklidu na věci, které je třeba spravit. Ať se jedná o podpatky na zimních botách, rozbitý zip či roztržený svetr, jsou to věci, které je nutné spravit. Nejprve se podívám vždy na rozsáhlost škody, poté vyhodnotím, jestli ještě stojí za opravu či nikoli. Pokud ne, nemilosrdně je vyhodí, pokud ano, dám na zvláštní hromádku, kde mám věci k opravě.

•        Věci k vyřazení

Pokud při úklidu narazím na věci, které jsem celou zimu neměla na sobě, hovoříme-li o zimních věcech, nemilosrdně je vyřadím ze svého šatníku. Nevyhazuji oděvy do odpadků. V první řadě překontroluji, jestli jsou věci v pořádku. Poté zvážím, jestli by je někdo ještě ocenil a mohl nosit. Pokud ano, pokusím se je prodat přes bazar, pokud ne, předávám je na charitu.

Když mám takto oděvy rozdělené, roztříděné a překontrolované, uklidím je na své místo, odnesu, kam potřebuji, ať už ke spravení či na charitu a vybalím si do skříně jarní a letní oblečení. A boty také, samozřejmě!

Než však začneme s výměnou šatníku, potřebujeme si být jisté, že opravdu je tu jaro v celé své parádě. Pokud už víme, že jaro je tu, zpravidla všechny to provedeme stejně. Za hezkého dne vyndáme za skříní všechno oblečení, skříně si uvnitř vytřeme a vysajeme a teprve poté pokračujeme s výměnou šatníku.

Nevím jak vy, ale já osobně mám ve skříni vždy výhradně vyprané oblečení a jednou nošené oblečení zásadně neuklízím do skříně s čistými oděvy. Mám na tyto věci speciální šuplík, takže všechny věci, které ve skříni mám, jsou čisté a vyprané. Proto rovnou můžu začít s tříděním.

•        Typicky zimní věci

Mezi tyto věci řadím kabáty, bundy, chundelaté svetry, šály, čepice, pletené šaty, roláky a podobné věci. Rozhodně vím, že tyto věci nebudu postrádat ani na jaře, ani v létě, ani na podzim. Prostě jsou to typicky zimní věci. Ty si hezky poskládám do pytlů a naskládám do krabice.

•        Věci k opravě

Mezi oblečením, které ještě hodlám v příští zimě nosit často narazím při generálním úklidu na věci, které je třeba spravit. Ať se jedná o podpatky na zimních botách, rozbitý zip či roztržený svetr, jsou to věci, které je nutné spravit. Nejprve se podívám vždy na rozsáhlost škody, poté vyhodnotím, jestli ještě stojí za opravu či nikoli. Pokud ne, nemilosrdně je vyhodí, pokud ano, dám na zvláštní hromádku, kde mám věci k opravě.

•        Věci k vyřazení

Pokud při úklidu narazím na věci, které jsem celou zimu neměla na sobě, hovoříme-li o zimních věcech, nemilosrdně je vyřadím ze svého šatníku. Nevyhazuji oděvy do odpadků. V první řadě překontroluji, jestli jsou věci v pořádku. Poté zvážím, jestli by je někdo ještě ocenil a mohl nosit. Pokud ano, pokusím se je prodat přes bazar, pokud ne, předávám je na charitu.

Když mám takto oděvy rozdělené, roztříděné a překontrolované, uklidím je na své místo, odnesu, kam potřebuji, ať už ke spravení či na charitu a vybalím si do skříně jarní a letní oblečení. A boty také, samozřejmě!

Alpa Francovka je téměř pro každého českého človíčka oblíbenou klasikou. Jistě se nenajde příliš mnoho domácností, kde by Alpa Francovka nebyla jednou z potřebných věcí ze základního vybavení každé domácí lékárničky. Seženete ji v každé lékárně, nebo drogérii. Nestojí příliš mnoho peněz, a je na všechny možné problémy, ať už zdravotní, nebo v domácnosti, které se občas vyskytnou. 

Není určena ke konzumaci

Alpa francovka jako lihovina, a jako taková obsahuje:
·         Více než polovinu denaturovaného Etanolu neboli líh
·         Dále mentol.
·         Parfém.
·         Vodu.
·         Ethylacetát a ethylformiát.
V posledních letech se již vyrábějí i Alpy, které v sobě mají některou z přidaných hodnot. Podle těchto určitých složek jsou Francovky označeny názvy jako:
·         Lesana– Alpa, která obsahuje roztok s extraktem z borovicového jehličí.
·         Kaštan– Alpa, která obsahuje roztok s kaštanovým extraktem.
·         Kostival– Alpa, která obsahuje roztok s extraktem z kořene kostivalu.
·         Arnika– Alpa, která obsahuje bylinný extrakt z arniky.
·         Hřebíček– Alpa, která obsahuje extrakt z hřebíčku.

Alpu Francovku je ideální používat

ü  při revmatismu, kdy se vtírá do pokožky na postiženém místě
ü  při nachlazení a chřipce, kdy ji využijeme jako kloktadlo
ü  při bolestivých výronech, vymknutích a také naraženinách, kdy se vtírá do postiženého místa
ü  do koupelí jako osvěžující prostředek
ü  při drobných poraněních jako dezinfekční prostředek
ü  k výplachům úst
ü  po holení, kdy je s přídavkem vody vhodná jako pleťová voda k ošetření pleti
ü  napomáhá proti vzniku proleženin
ü  při bolesti zubů pomáhá potíráním postiženého místa
ü  při bolestech hlavy, kdy se přikládá jako obklad
Jistě by se našlo mnoho a mnoho dalších využití pro tuto báječnou lahvičku. Existuje mnoho lidových způsobů, jak používat Alpu a její všestranné účinky. Můžeme z nich uvést například:
ü  Při žaludečních nevolnostech podávat na kostce cukru.
ü  K odstraňování dětských vší smíchaná společně s olejem.

Alpa Francovka je téměř pro každého českého človíčka oblíbenou klasikou. Jistě se nenajde příliš mnoho domácností, kde by Alpa Francovka nebyla jednou z potřebných věcí ze základního vybavení každé domácí lékárničky. Seženete ji v každé lékárně, nebo drogérii. Nestojí příliš mnoho peněz, a je na všechny možné problémy, ať už zdravotní, nebo v domácnosti, které se občas vyskytnou. 

Není určena ke konzumaci

Alpa francovka jako lihovina, a jako taková obsahuje:
·         Více než polovinu denaturovaného Etanolu neboli líh
·         Dále mentol.
·         Parfém.
·         Vodu.
·         Ethylacetát a ethylformiát.
V posledních letech se již vyrábějí i Alpy, které v sobě mají některou z přidaných hodnot. Podle těchto určitých složek jsou Francovky označeny názvy jako:
·         Lesana– Alpa, která obsahuje roztok s extraktem z borovicového jehličí.
·         Kaštan– Alpa, která obsahuje roztok s kaštanovým extraktem.
·         Kostival– Alpa, která obsahuje roztok s extraktem z kořene kostivalu.
·         Arnika– Alpa, která obsahuje bylinný extrakt z arniky.
·         Hřebíček– Alpa, která obsahuje extrakt z hřebíčku.

Alpu Francovku je ideální používat

ü  při revmatismu, kdy se vtírá do pokožky na postiženém místě
ü  při nachlazení a chřipce, kdy ji využijeme jako kloktadlo
ü  při bolestivých výronech, vymknutích a také naraženinách, kdy se vtírá do postiženého místa
ü  do koupelí jako osvěžující prostředek
ü  při drobných poraněních jako dezinfekční prostředek
ü  k výplachům úst
ü  po holení, kdy je s přídavkem vody vhodná jako pleťová voda k ošetření pleti
ü  napomáhá proti vzniku proleženin
ü  při bolesti zubů pomáhá potíráním postiženého místa
ü  při bolestech hlavy, kdy se přikládá jako obklad
Jistě by se našlo mnoho a mnoho dalších využití pro tuto báječnou lahvičku. Existuje mnoho lidových způsobů, jak používat Alpu a její všestranné účinky. Můžeme z nich uvést například:
ü  Při žaludečních nevolnostech podávat na kostce cukru.
ü  K odstraňování dětských vší smíchaná společně s olejem.

Největším strašákem našich celebrit je prý módní policie. Jsou to lidé, kteří rozhodují o tom, kdo je dobře oblečen a kdo by měl svůj šatník zásadně změnit. Jednou z takových osobností je i módní kritička Františka Čížková. Začínala jako módní návrhářka, která vystavovala i v zahraničí. Dokonce i v přísné Paříži. Pak se paní Františka vrhla na kritiku. Upozorňovala na módní přešlapy nejen známých lidí, ale i obyčejných smrtelníků. Nejvíce si ale bere na paškál právě osoby slavné a známé. Ve svých kritikách si rozhodně nebere servítky. Mnohdy je  až zlomyslná. Neváhá ale i pochválit, když se jí nějaký outfit opravdu líbí.
·        Paní Františku Čížkovou lidé ze showbusinessu buď „příliš nemusejí“ anebo ji obdivují.
·        Těch, kterým je její názor ukradený, je asi nejméně.

Hlavně se cítit dobře

Jen by mě zajímalo, kde se bere to sebevědomí rozhodovat o tom, co si má který člověk na sebe navlíknout. Pokud se podíváme na některé módní přehlídky světově uznávaných návrhářů, mnohdy se nestačíme divit.
–         Když někdy zabloudím na takové stránky, říkám si s děsem v očích: „To je tedy to in?“
–         Ale zároveň mě to naplňuje štěstím.
Neumím si představit, že být v souladu s posledními módními výstřelky znamená
·        nosit šaty s motivy dámského přirození
·        zakrýt to, co může být vidět
·        a naopak odhalit to, co by mělo být očím široké veřejnosti skryto.

A nakonec si nasadit na hlavu klobouk ve tvaru obrovského trojúhelníku a nohy si nasoukat do bot, které se více podobají štaflím. Tak tedy vypadá ten trend, kterým oslním davy? Ještě, že nejsem celebrita. Mohu klidně chodit v džínách, které určitě ztratily jsou světovost a klidně k nim přidat tričko, které mě uchvátilo v second handu. Třeba ho tam odložila nějaká celebrita. Já se prostě cítím „IN“ v tom, co se mi líbí a co je pro mě pohodlné. A o tom by to přeci mělo být.

Největším strašákem našich celebrit je prý módní policie. Jsou to lidé, kteří rozhodují o tom, kdo je dobře oblečen a kdo by měl svůj šatník zásadně změnit. Jednou z takových osobností je i módní kritička Františka Čížková. Začínala jako módní návrhářka, která vystavovala i v zahraničí. Dokonce i v přísné Paříži. Pak se paní Františka vrhla na kritiku. Upozorňovala na módní přešlapy nejen známých lidí, ale i obyčejných smrtelníků. Nejvíce si ale bere na paškál právě osoby slavné a známé. Ve svých kritikách si rozhodně nebere servítky. Mnohdy je  až zlomyslná. Neváhá ale i pochválit, když se jí nějaký outfit opravdu líbí.
·        Paní Františku Čížkovou lidé ze showbusinessu buď „příliš nemusejí“ anebo ji obdivují.
·        Těch, kterým je její názor ukradený, je asi nejméně.

Hlavně se cítit dobře

Jen by mě zajímalo, kde se bere to sebevědomí rozhodovat o tom, co si má který člověk na sebe navlíknout. Pokud se podíváme na některé módní přehlídky světově uznávaných návrhářů, mnohdy se nestačíme divit.
–         Když někdy zabloudím na takové stránky, říkám si s děsem v očích: „To je tedy to in?“
–         Ale zároveň mě to naplňuje štěstím.
Neumím si představit, že být v souladu s posledními módními výstřelky znamená
·        nosit šaty s motivy dámského přirození
·        zakrýt to, co může být vidět
·        a naopak odhalit to, co by mělo být očím široké veřejnosti skryto.

A nakonec si nasadit na hlavu klobouk ve tvaru obrovského trojúhelníku a nohy si nasoukat do bot, které se více podobají štaflím. Tak tedy vypadá ten trend, kterým oslním davy? Ještě, že nejsem celebrita. Mohu klidně chodit v džínách, které určitě ztratily jsou světovost a klidně k nim přidat tričko, které mě uchvátilo v second handu. Třeba ho tam odložila nějaká celebrita. Já se prostě cítím „IN“ v tom, co se mi líbí a co je pro mě pohodlné. A o tom by to přeci mělo být.

Nejste spokojeni se svou hmotností a klasickými způsoby se vám hubnout nedaří. Už jste vyzkoušeli několik druhů diet a můžete konstatovat jediné. Že vás soustavně provázel hlad. Hubnutí je možné i bez hladovění. Změňte své stravovací návyky na pravidelnou stravu s jídly, která budou vašemu tělu prospěšné. Chcete jednou provždy zhubnout bez hladovění, jo-jo efektu a zbytečné dřiny ve fitku. Všichni, kdo zhubli a udrželi si svoji zdravou váhu na to šli chytře. Nedrželi hladovky, netrápili se zbytečně ve fitness a neutráceli peníze za předražené prášky. Extrémně důležité je, jakou výživovou hodnotu má vaše jídlo. Nejhorší jsou prázdné kalorie. Nejsou v něm v něm vitamíny, minerály ani bílkoviny. Tělo si musí zvyknout, že nepotřebuje držet tukové zásoby. A to funguje jenom tehdy, když se cítí nasyceno potřebnými živinami a nemá potřebu cokoliv schovávat na horší časy.

Které metody hubnutí a úpravy životosprávy opravdu fungují?
• začněme zlepšeným pitným režimem, čímž tělu pomůžeme se zbavit odpadních látek – vhodné jsou alespoň dva litry tekutin denně – vynecháme slazené nápoje
• vitalitu svého těla zvýšíme příjmem dostatku živin a antioxidantů– denně si dopřejeme ovoce a zeleninu a rovněž dostatek bílkovin a vlákniny – doporučeno je rozdělení do pěti menších porcí
• do svého  denního programu zařadíme více pohybu– více chůze, namísto výtahu vyběhneme po schodech, jízdu na kole, plavání nebo delší procházky

Ideálním pomocníkem při hubnutí je účinný sibutramin– přídatná terapie k programu snižování nadváhy. Obsahuje velmi účinné látky, díky kterým tělo spaluje tuk a hubne. Sibutramin potlačuje hlad, ale nepotlačuje chuť k jídlu.  Objednat se dá z pohodlí domova, a i jeho cena je příznivá. Už po třiceti dnech, pravidelného užívání sibutraminu, budete příjemně překvapení jeho účinky.